Was tun bei Blähungen durch Ballaststoffe?

Blähungen Ursachen viele Ballaststoffe könne zum Problem werden

Zu den häufigsten Blähungen Ursachen zählen blähende Lebensmittel – doch was genau starke Blähungen auslöst, ist von Person zu Person unterschiedlich. Häufig entstehen sie durch zu viel Kohlendioxid im Darm.

Ein träger Darm oder ein gestörter Darmtransport kann dafür verantwortlich sein – die Ursachen sind vielfältig. Neben bestimmten Lebensmitteln können auch Medikamente den Darm verlangsamen. Wer sich fragt, was tun bei Blähungen, sollte in solchen Fällen ärztlichen Rat einholen.

Der Arzt kann unverträgliche Medikamente absetzen und besser verträgliche Alternativen verschreiben. Neben Medikamenten können auch bestimmte Erkrankungen oder eine Schwangerschaft Blähungen verursachen. In vielen Fällen helfen bewährte Hausmittel gegen Blähungen.

Was tun bei Blähungen in der Schwangerschaft?