Tipp – 3: Nicht verrückt machen

Lampenfieber lässt sich oft verschlimmern, wenn man sich selbst zu sehr unter Druck setzt. Ein zentraler Tipp gegen Lampenfieber lautet daher: Bleib gelassen. Perfektion ist kein Muss – kleine Fehler in deinem Vortrag sind völlig normal und menschlich.

Wenn du dein Lampenfieber überwinden willst, gib deiner Präsentation nicht zu viel Gewicht. Sie definiert weder dein Glück noch deinen beruflichen Erfolg. Wer entspannt bleibt, wirkt souverän – trotz Nervosität.

Tipp – 4: Keine Angst vorm Lampenfieber